美国人避孕都用哪些方法？

在美国，避孕措施一般被美国人称为Family Planning，每个人和家庭因为生活习惯会选择不同的避孕措施，因此在美国有一些国内可能并不普及和流行的避孕措施，在国内常听到的是安全套、女性上环、男性结扎。而在美国避孕措施则更多样化，并且男性的绅士风度在避孕措施上也能体现。

首先，国际惯例，最常用避孕方式为安全套。根据美国卫生局2016年的数据统计，93%的成年女性在产生性行为时主动要求使用避孕套；82%的青少年男性在第一次性行为时使用了安全套；而68%的青少年女生在第一次性行为时也主动要求使用套套。

美国女性在众多避孕方法中，最多依赖于短效避孕药（可长期服用），因为有效、方便还能去痘痘，很多大学女生群中十分常见。（并不是紧急避孕药，下文米叔有详细解释。）下面是在美常见避孕措施排名，米叔看完感觉太开眼界了，真是大千世界无奇不有：

• 1.      避孕套 Condoms
• 2.      短效避孕药 Birth Control Pills
• 3.      避孕植入棍 Birth Control Implant
• 4.      男性结扎 Vasectomy

避孕套 Condoms

男性避孕套，目前全美乃至全世界人民使用率第一名，根据NBCNews2017年的报道称，三分之一的美国成年男性都使用安全套作为避孕方式，但并不是每一次性行为都会使用。

女性避孕套，顾名思义专门供给女性使用。女性避孕套是一种两头有圆环的塑料袋，所有的女性都可以使用，不会对女性体内激素产生影响，缺点则可能增加细菌性阴道炎及泌尿道感染风险。在美国使用频率非常少。

短效避孕药 Birth Control Pills

短期避孕药使用率在全美女性中位列第二。

 从小国人性教育中谈“避孕药色变”，需要说明的是：女性应该远离紧急避孕药，紧急避孕药对女性身体的副作用是极大的，而短效避孕药可长期服用，成功率达到99%，费用在50美金以下（大学、等有医疗保险的情况下，都包含可以免费领取和续药）。再次说明短效避孕药不等于紧急避孕药，前者甚至可以作为药物治疗某些疾病。

 根据相关医学报道，服用短效避孕药能够缓解青春痘、痛经、缺铁性贫血，减少卵巢、乳房囊肿等疾病，同时也有可能出现其副作用为经期不规律、非经期出血、胸部胀痛、恶心呕吐等，无法预防性传播疾病，因此服用前需要咨询专业医生。

 主要分为两种：第一种Combination pills同时含有雌激素和孕激素，有28粒装和21粒装两种规格，区别在于28粒装里的最后7片不含激素，21粒装则全部含有激素，服用三周后需要停用一周。第二种Progestin-only pills则只有28粒装这一种规格，每天定时服用就可以把体内激素水平控制在一个适宜的范围内，从而达到避孕的目的。同样，服用短效避孕药的缺点则是无法避免艾滋、性传播疾病。

避孕植入棍Birth Control Implant

 这类手术目前国内也有但未普及，在美国，越来越多的妈妈或有固定两性关系的女性使用这类避孕方式。但是，因为费用和方便性仍然没有避孕药和安全套受欢迎（NBCNEWS）。

这是一种在女性手臂上植入一根像火柴棍大小的小棒棒，其原理是释放孕激素，从而抑制女性排卵，并使宫颈粘液变粘稠来阻止精子接近卵子，从而实现较高的避孕效果，成功率达到99%，有效期为三-四年。随时可以取出来，取出后生育功能立即恢复，不会引起下体发炎等情况。留学生在学校有医疗保险，一帮都包含了此费用。但是，它的缺点也是无法避免艾滋、性传播疾病。

 男性结扎 Vasectomy

 在中国仍不太能接受和选择男性结扎。目前，这是唯一长效性男性避孕方式，相对于女性的输卵管结扎手术，男性结扎更 “安全、有效、低成本和更体贴”。在美国，女性结扎费用比男性贵4-5倍。因此，除了安全套，很多西方男人婚后比较能接受这种方便且绅士的避孕方式。在他们眼中这是个非常简单的手术，并没有痛苦。

避孕贴片 Birth Control Patch

贴片外形像膏药一样粘粘在女性皮肤上，原理通过皮肤向体内不断释放雌激素和孕激素，来阻止卵巢排卵，并使宫颈粘液变粘稠来阻止精子接近卵子，从而实现较高的避孕效果。一般在月经第五天开始使用，一片可以贴一周，每周更换一片。目前有美国8%女性尝试过用避孕贴片，相比于上列措施，并不是最为流行的避孕方法。

避孕棉 Birth Control Sponge

这是一种含有杀精剂的塑胶棉，将其吸水后塞入下体即可，通过物理阻断和杀精剂起到避孕功效。它的优点在于可以提前几小时放入，在体内可以停留30小时，期间进行性行为也无需取出来。缺点在于，可能引起发炎或者取出、放入时出现不便。

亚马逊等市面上的购买情况，价格为10-15美金左右，部分顾客留言称：“对其激素避孕方式过敏，因此选择避孕棉。”也有顾客称“使用感不好，用后对杀精剂有过敏反应。”“使用时太麻烦，另外甚至能感知到塑胶棉的存在。”占据市场份额很少3%左右。

最后，除了以上这些美国常有的避孕方式，其实还有熟悉的女性上环、避孕针、安全期甚至禁欲等方法。

全美卫生部门提倡人们在了解各类避孕方式的特点和优缺点，然后咨询医生最终决定哪一种避孕方式更适合自己和伴侣。而我们熟知的“国际惯例安全套“的确在避孕和预防性传播疾病上是做到最全面的（不是100%）。文章结束了，不过站在女性的角度，一定更认同体现绅士风度的男性避孕方式。